ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΡΙΦΟΥΝΑ / ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

Κάνε χώρο
για εσένα.

Για όσα νιώθεις, όσα αναζητάς και όλα εκείνα που μέσα σου ζητούν μια νέα αρχή.

Ας κάνουμε την αρχή

Η επικοινωνία είναι θεραπεία.

Η Αικατερίνη Ριφουνά — Νιώσε. Συνδέσου. Εξελίξου.ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΚΟ ΣΟΥ ΡΥΘΜΟ

01 / Η ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ

Λίγα λόγια
για εμένα…

Είμαι η Αικατερίνη.
Μπορείς να με λες Νίνα.

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Για πολλά χρόνια με απασχολούσαν οι αντιθέσεις που κουβαλάμε μέσα μας. Η ανάγκη να είμαστε δυνατοί, ενώ κάποιες στιγμές νιώθουμε ευάλωτοι. Να θέλουμε να προχωρήσουμε, ενώ ένα κομμάτι μας φοβάται. Να αγαπάμε και ταυτόχρονα να θυμώνουμε. Να γνωρίζουμε ποιοι είμαστε και την ίδια στιγμή να αλλάζουμε.

Κάποτε πίστευα πως κάπου ανάμεσα σε αυτές τις αντιθέσεις έπρεπε να βρω τη μία, σωστή εκδοχή του εαυτού μου. Σήμερα πιστεύω κάτι διαφορετικό: πως δεν χρειάζεται να διαλέξουμε ανάμεσα στα κομμάτια μας.

Μπορούμε να τα χωρέσουμε όλα.

Και ίσως τελικά ο εαυτός μας να ολοκληρώνεται ακριβώς μέσα από αυτές τις αντιθέσεις.

Αυτό είναι και ένα κομμάτι της δουλειάς μου: να δημιουργούμε έναν χώρο όπου μπορούμε να συναντήσουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είναι, χωρίς να χρειάζεται να τον διορθώσουμε ή να τον χωρίσουμε σε «σωστό» και «λάθος».

Να βρούμε κάπου στη μέση τη δική μας ισορροπία. Και να καταλάβουμε πως δεν πειράζει να είμαστε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Γιατί μέσα σε αυτή την πολυπλοκότητα υπάρχει κάτι πολύ αληθινό: εμείς.

Αικατερίνη Ριφουνά

Γνώρισέ με μέσα από τα βίντεο

02 / ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΕΣ ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ

ΕΝΑΣ ΧΡΟΝΟΣ ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟΣ ΣΕ ΕΣΕΝΑ

Η αρχή μπορεί
να είναι μια
κουβέντα.

Από τον δικό σου χώρο.
Με τον δικό σου ρυθμό.

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις συνεδρίες, μπορείς να μου στείλεις ένα μήνυμα. Θα συζητήσουμε τι αναζητάς και θα σε ενημερώσω για τον τρόπο συνεργασίας και τη διαθεσιμότητα.

Τρόπος συνάντησηςΔιαδικτυακά

Πρώτο βήμαΠροσωπική επικοινωνία

Επικοινωνία για συνεδρία

03 / ΒΙΝΤΕΟ & ΣΚΕΨΕΙΣ